11月27号晚上7点，15vip太阳成青马工程干部培训第六讲在西附楼D103召开，全体学生干部出席了本次培训。此次培训由学工办聂紫彤老师主讲，主讲的题目是《“乐由心生”快乐每一天》围绕大学生心理健康教育展开深入讲解。

   聂紫彤老师从“乐由心生”的理解开始，讲述了“快乐由自己带给自己”的理念，并对心理学做出专业介绍，是对心理状况做出对未来可能发生的行为倾向的评估；还解答了同学们对于心理学一些常见的问题。

随后，聂老师提出了本次培训的四个要点：1. 心理健康的有关问题2. 大学生常见的心理问题.3. 大学生心理问题的应对4. 大学生的自我教育。聂老师以自己7年学习心理学的专业知识与经验，帮助同学们从“如何判断大学生心理健康”、“心理问题的鉴别方法”、“常见的心理问题”等方面了解了心理健康的一些基本问题与解决措施，并以狐狸吃葡萄的有趣故事和具体实例帮助同学们巩固了对于心理问题的一些具体症状的知识。

最后，聂老师对“自我认识”做出专业讲述，教会同学们如何做出最有作用的“自我激励”。希望同学们能够吸取本次培训的精华，保持快乐与健康的心态，开心度过每一天！